شخصيات نسائية غيرن التاريخ

هناك العديد من النساء ساهمن في تطور العلم والتكنولوجيا. فمنهن من دافعت عن حقوق المساواة ومنهن من دخلت مجال الطيران المدني والحربي. من فازت بجائزة نوبل ومن ...

التخدير وأنواعه ودواعي استخداماته ومضاعفاته

التخدير هو علاج طبي يمنع المرضى من الشعور بالألم أثناء الجراحة. ويختلف درجة وعي المريض أثناء الجراحة باختلاف نوع التخدير المستخدم. يشبه التخدير عملية النوم ...

فوائد السفر المتعددة

أحتاج إلى عطلة. أريد زيارة مكان جديد. أحتاج إلي السفر قليلاً. عبارات استخدمتها لمرة واحدة علي الأقل في حياتك. كثيرون يحتاجون الي بعض العطلة لتغيير روتين حياتهم ...

اسماء بنات بحرف السين

يعتبر حرف السين من الحروف الرقيقة والذي يستخدم في الكثير من الأسماء وخاصة  اسماء بنات  بحرف السين، إلا أن هناك بعض الأسماء الجديدة 2020 والتي تبدأ بحرف السين ...

تغيير الرقم السري فودافون كاش Vodafone Cash Pin

تغيير الرقم السري لفودافون كاش هذا ما سنقوم بشرحه اليوم لكم على موقع المقال بطريقة سهلة مع توضيح كافة الطرق وكيفية التواصل مع خدمة عملاء فودافون كاش. أولا ...

أهم 10 فوائد صحية للكركم Turmeric

الكركم او كما يطلق عليه الزعفران الهندي من أكثر المكملات الغذائية فعالية، العديد من الدراسات أظهرت فوائده على الصحة الجسدية والعقلية. وفي هذا  المقال  يمكنك ...

البواسير Hemorrhoids : أسباب أعراض وقاية علاج

البواسير Hemorrhoids هي اوردة منتفخة ومتورمة تقع حول فتحة الشرج أو فى الجزء السفلي من المستقيم، حوالى 50% من البالغين يعانون من البواسير بحلول سن 50، لذا سنورد في هذا ...

أهمية الوقت وكيفية تنظيم وقتنا والحصول على أفضل النتائج

ما هي الإدارة الفعالة للوقت؟ الإدارة الفعالة للوقت إدراك اهمية الوقت والاستخدام الفعال لوقتك الذي يسمح لك بالتخطيط لأيامك بطريقة تنهي عملك بأقل مجهود ...

الاكتئاب Depression : أعراض وأسباب وعلاج الإكتئاب

الحزن ، الاحباط ،فقدان الاهتمام أو المتعة فى النشاطات اليومية هي مشاعر مالوفة لنا جميعا.لكن إذا استمرت هذه المشاعر وتؤثر على حياتنا بشكل كبير فقد تكون المشكلة ...

علاج تشنجات القولون Colon Spasm

يعتبر القولون Colon جزء من الأمعاء الغليظة من الجهاز الهضمي وهو الجزء المسؤول عن تكوين وإخراج البراز، وقد يتعرض الشخص للإصابة بتشنج القولون وهي انقباض مفاجئ ...